SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do pracy

  • Dziennik MARIAN 17

    Post
    Usuniete tematy

    [...] zainteresowałeś mnie a raczej zmartwiłeś tym że takie coś moze byc spowodowane wada postawy jutro ide do lekarza na badania do pracy to może bym się mógł co nieco popytac... Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-09-02 11:19:20 Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-09-02 11:22:51

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-02 11:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŚNIEŻYNKA 2010

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] 7 białeczek a otrzymałem 6 bo jedna pucha nie mogła się zmieścić !!! foty zrobiłem i od razu będziecie wiedzieć dlaczego 1 puchy nie ma 2 paczki po brzegi wypchane dlatego 7-me opakowanie nie miało prawa się zmieścić dojadę do pracy od razu dzwonie do waszych śnieżynek w celu wyjaśnienia !!! Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-12-09 13:30:53

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-09 13:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • J/w, pójdzie do pracy i się skończy "sielanka"

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 15759 Data: 2011-03-30 11:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdyby nie wstawal do pracy to czemu nie. Ja mam troche dopingu

    Odpowiedzi: 3575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-14 01:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny powrót - Buli

    Post
    Dzienniki Treningowe

    U mnie choroba od niedzieli. W poniedziałek nie poszedłem do pracy, na treningu ostatni raz byłem w sobote, dziś nie czuje sie jeszcze na siłach na trening więc zostaje w domu..

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 10241 Data: 2015-07-22 17:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sensu robic dnia nog, ja przedstawilem, ze jest sens, ot cala filozofia; tak samo napisales, ze chyba dodasz wyciskanie hantli na barki, a tera "na choj mie to" %-) a co do pracy miesni przy ruchach, sam cos pisales o izolacjach, ktore sa mozliwe tylko przy jednej grupie miesniowej przy push, a dolozyc mozna sporo zlozonych lub kompleksowych [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-26 13:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KORZONKI !

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sie od 4 m-cy, najpierw upadek na snowboardzie na czesc ledzwiowo-krzyzowa, lekarze orzekli ze nic mi nie jest jedynie stluczenie. przelezalam 3 tyg w domu, wrocilam do pracy i normalnej aktywnosci, bylo git. Po pewnym czasie zaczelam czuc dziwne klucie w prawej dolnej czesci plecow podczas cwiczen na fitnessie. Potem troche przemoklam, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-28 11:00:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT-Begjee+popuri (Projekt)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam w piątek! Piątek weekendu początek! Niestety nie dla mnie, jutro do pracy %-) Dzisiaj pogoda już całkiem się zepsuła- napadało śniegu i jest strasznie ślisko, więc jutro może być ciekawie. Już nie mogę w sumie doczekać się świąt, bo to będzie oznaczało już stabilnie przyjazną pogodę- kwiecień(a przynajmniej powinno). Trening dzisiaj na [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-16 19:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4x split i bieganie- po jakich partiach biega?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Powiem Ci tak. I regeneracja oraz wytrzymałośc. Dopóki nie kupię auta razem z dojazdami do pracy nie ma mnie w domu po 12-13h. Jedynym plusem jest to, że siłownię mam 3 m pod sobą. Także w DT wracam z pracy- posiłek przedtreningowy w domu (lub w autobusie/tramwaju) siłka, tutaj coś przed bieganiem, szybko przebrac się w ciuchy do biegania i wio [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2016-10-06 11:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czlowiek nie pojdzie jeden dzien do pracy i juz nie wiem co ze soba zrobic, tym bardziej ze silke mam dzisaij zamknieta

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 15:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand mass xll

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak nie masz kasy naz arcie dobre to idz do pracy Sam tak robie chodzac co tydzien w soboty na myjnie samochodowa gdzie za******lam po 8-10 godz dziennie za 50-60zl by miec na zarcie rodzicow nie stac na diete by mi kupowali to czego chce do jedzenia wiec naucyzlem sie sam sobie radzic i tyle polecam Ci poszukac jakiejs dorywczej pracy

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2008-09-28 15:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 27.11.2013r Regeneracja, cała klata i tricepsy bolą niemiłosiernie, jutro zrobie plecy. Co do jedzenia dziś już lepiej, rano uszykowałem 3 posiłki do pracy. Zrobiłem kontrolny pomiar wagi z rana, nie zdradzę ile ale rośnie. DIETA: 8kaps hyperfiuson, leucyna i magnez I 4 jaja, 2 bułki, 4 wafle ryzowe w polewie z ciemnej czeko II i III mieso i [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 12817 Data: 2013-11-27 11:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja sie znowu na***alem i ide spac bo na 6 do pracy ... boskoooo

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-12 02:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arian & Alaya - becouse we are SPARTANS !

    Post
    Trening dla początkujących

    Znów dzień w którym muszę jechać z powrotem do pracy. Na Dodatek wybuch wulkanu może wszystko przedłużyć a szkoda bo czuje ,że idzie mi coraz lepiej. Garść Konkretów: Pobudka 09:45 Śniadanie 10:00 - Jajecznica z wkrojonym pomidorem - Gotowana pierś z Kurczaka - Jabłko - Zielona herbata Posiłek 13:00 - kilka plasterków polędwicy z indyka - Kubek [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3222 Data: 2010-05-10 18:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedząc nic nie zrobisz [Dziennik]

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] to motywuję i ćwiczę już 51 dni ale niestety muszę zaczynać od nowa,ponieważ ćwiczyłem bez diety. Ale jestem troszkę w lepszej sytuacji bo mam ławeczkę ciężarki hantlę więc nie jest najgorzej. Ale najbardziej co mnie motywuję do pracy to moja koleżanka z klasy i nie powiem troszkę się w niej podkoch**ę ale to mniejsza o to xDD. Powodzenia życzę.

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 12406 Data: 2013-04-19 21:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO jest z wami?

    Post
    Informator PODKARPACKI

    chodze do pracy, ale jakoś na siłownie to zawsze mam siłe iść , chcesz to możesz

    Odpowiedzi: 2310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-05 08:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO jest z wami?

    Post
    Informator PODKARPACKI

    no ja jutro też do pracy, i później na wsiz jakieś g**** dać do dziekanatu. Ciekawe czy przyjmą zresztą może ją poznam jak będzie piwo, chyba, że weźmiesz jak coś jakąś inną. chyba, że everr cię nie będzie chciał wiedzieć na tym

    Odpowiedzi: 2310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-05 22:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO jest z wami?

    Post
    Informator PODKARPACKI

    czlowieku a kiedy ja mam te foty robic przed 7 do pracy, powrot po 15, szybko zjesc umyc sie i polibuda a jak nie polibuda to "nic mi sie nie chce" heh pzdr ide spac, kolorowych (foty moze beda po weekendzie, bo jade do domku)

    Odpowiedzi: 2310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-17 23:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO jest z wami?

    Post
    Informator PODKARPACKI

    e tam ja wyjazd do pracy o 6 rano, powrót po 18, kąpiel, obiad jest 19. Później nauka, pisanie projektów do szkoły, albo piłka, albo na kompie coś tam robie. no i forum. albo nic nie robienie. Słabe masz wytłumaczenie

    Odpowiedzi: 2310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-18 19:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A do pracy zbieram się tak :D Do tego rano śniadanie i wyjdzie w graniacach 4000kcal :) https://scontent-a-mxp.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/1229926_414212435345661_2041235180_n.jpg

    Odpowiedzi: 1816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-13 22:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)